Chůze jako životní styl

Chůze se v současnosti stává novým životním stylem. Stále více z nás chodí nejen pro udržení psychického a fyzického zdraví, ale i proto, že nás to baví. I jednorázová procházka nám obvykle zvedne náladu. Náš web je však o pravidelné chůzi. Ale: proč 6000 kroků denně? Možná to zní zpočátku trochu nadneseně, ale 6000 kroků jako nepodkročitelné denní minimum má velkou šanci změnit Váš život k lepšímu – tedy přinejmenším po zdravotní stránce.