Aktuální články
Chůze: archetypální radost v uspěchané době
Páter František Lízna odjel z Mohelnice do Příbrami, tam přespal na Svaté Hoře a druhý den vyrazil. Vyšel myslím někdy v půlce dubna, do Santiaga došel – tak jak se má – v červenci na svátek svatého Jakuba. Denně 25 km, klidným tempem, žádná honička...
Aktuální články
6000 nebo 10 000 kroků?
Dostáváme čas od času dotazy, proč propagujeme 6000 kroků denně, když lékařské studie jasně říkají, že prokazatelný preventivní efekt na kardiovaskulární soustavu má teprve 10.000 kroků denně. Dotaz je na místě, zde je odpověď ...
